STDを防ぐための完全ガイド：安全な性生活のための12のステップ

STD（性病・性感染症）の予防方法

性病・性感染症（STD）は、正しい知識と予防方法によって、多くの場合予防することが可能です。以下では、自分自身とパートナーを守るための具体的な予防策を詳細に解説します。

セックスをしないことは、STDの予防において最も効果的な方法です。しかし、実際にはこれを完全に実行するのは難しいかもしれません。

感染していない者同士のセックスでは感染の可能性は低いですが、現在のセックスパートナーがお互いのみであること、STDの検査を受けてお互いが感染していないことの確認が重要です。

一番確実な予防法は、性行為の際にコンドームを使用することです。コンドームは、避妊だけでなく、STDの予防にも大切な役割を果たします。

コンドームの適切な使用は、感染予防において非常に重要です。以下は、コンドームの正しい使用方法です。

ポイント	説明
1.シャワーの利用	性行為の前後に身体を洗い、清潔に保ちます。
2.排尿・排便の完了	便の中に存在するウイルスが口から感染するリスクを減らします。
3.相手の性器確認	相手の性器に異常があれば、性行為を避けます。
4.性器を傷つけない	のびた爪や器具の使用は避け、感染リスクを減らします。
5.体調不良時の自粛	抵抗力が低下している時は、感染リスクが高まります。
6.生理中の自粛	生理中の性行為は、感染リスクを高めます。
7.屋外での自粛	屋外での性行為は、衛生状態が悪く、感染リスクが高まります。
8.酔っ払い時の自粛	アルコールの影響で、正しい判断ができなくなります。
9.清潔な寝具の使用	不潔な寝具は、感染源となる可能性があります。
10個人用品の共用を避ける	共用することで、感染リスクが高まります。
11.献血の自粛	感染が疑われる場合は、献血を控えます。
12.定期的な検査	感染状態を確認し、必要に応じて対応します。

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まとめ

性病・性感染症（STD）の予防は、自分自身とパートナーの健康を守るために非常に重要です。正しい知識と予防方法を実践し、安全な性生活を心がけましょう。