糖尿病網膜症チェックシート
糖尿病網膜症は「糖尿病の3大合併症」の一つです。
突然視力が急激に低下し、失明に至る場合もあるので要注意です。
下記の項目で当てはまるものが多いほど、糖尿病にかかりやすいといえます。
また糖尿病になると、いずれは糖尿病網膜症を発症する可能性があります。
- 食べ過ぎることが多い
- お酒をよく飲む
- 甘いものが好き
- 野菜や海藻類をあまり取らない
- ジュースやドリンク剤をよく飲む
- 間食を必ずとる
- 食事の時間が不規則
- 運動をしない
- 最近ゆっくり休んでいない
- ストレスが溜まっている
糖尿病の基準値と検査方法
尿検査
尿を取り、ブドウ糖の有無を調べます。
血糖値が正常値より高くなると、尿にブドウ糖がまじります。
これは「糖尿」と言われ、糖尿病のサインです。
尿検査は一般の健康診断などで行われています。
血液検査
- 空腹時血糖値
10時間異常食事を取らない状態で血糖値を測る検査です。
血糖値が126mg/dl以上だと糖尿病が疑われます。 - HbA1c（ヘモグロビンエイワンシー）値
血液中のブドウ糖の状態は、赤血球中に含まれるHbA1cの値でも判断できます。
この検査では、過去1〜2ヶ月の血糖状態を知ることができ、血糖コントロールの目安になります。
正常値は5.6%未満です。 - ブドウ糖負荷後2時間値
食後の血糖値を測る検査。
空腹時にブドウ糖溶液を飲み、30分、1時間、2時間後に血液を採取して調べます。
2時間後の血糖値が140mg/dl未満であれば正常です。
140mg/dl以上だと糖尿病予備軍、200mg/dl以上だと糖尿病の疑いがあります。
