心不全予防のための血圧管理：知っておくべき事実と対策

高血圧と心不全：その深い関連と予防策

心臓と血圧の関係

心臓は全身に血液を送り出すポンプのような役割を果たしています。心不全は、このポンプ機能が低下し、全身に十分な血液を送ることができなくなった状態です。高血圧は、心臓に大きな負担をかけ、心不全の重要な原因となります。

心不全とは？

心臓は収縮と拡張を繰り返し血液を全身に送りますが、このポンプ機能が不全に陥ると「心不全」と診断されます。日本循環器学会と日本心不全学会は心不全を「呼吸困難やむくみを引き起こし、寿命を縮める状態」と定義しています。急性心不全と慢性心不全があり、それぞれ症状の発症や悪化の速度が異なります。

心不全の種類

心不全の症状と進行

心不全では血液循環が悪化し、心臓や腎臓、血管への血流が不足します。これにより動悸、息切れ、疲労感、足のむくみ、体重増加などの症状が現れます。慢性心不全では、症状の発現が遅れることが多いです。

心不全の原因

心不全の原因は多岐にわたりますが、特に重要なのは「虚血性心疾患」「高血圧性心疾患」「弁膜症」です。これらは心不全を引き起こす主要な3つの疾患とされています。

心不全の主要な原因

高血圧と心不全の関係

高血圧は、心臓に持続的な負荷を与え、心臓の肥大を引き起こします。この状態が続くと、最終的に心不全の症状が現れ始めます。JCARE-CARD研究によると、慢性心不全患者の約24.6%が高血圧性心疾患によるものであり、心不全患者の約52.6%で高血圧が合併していました。

高血圧と心不全の関係

高血圧による心不全の予防

高血圧は心不全のリスクを増加させるため、血圧の管理が重要です。生活習慣の見直し、食事バランスの改善、定期的な運動などにより、血圧を正常範囲内に維持することが心不全の予防につながります。